糖尿病是如何诊断的？

　　世界卫生组织推荐的糖尿病诊断标准： 1 .有糖尿病的症状，任何时间的静脉血浆葡萄糖浓度≥ 11.1 mmol/L。2 .空腹静脉血浆葡萄糖浓度≥ 7.0 mmol/L。3 .糖耐量试验2 小时静脉血浆葡萄糖浓度≥ 11.1 mmol/L 。以上三项标准中，只要有一项达到标准，并在随后的一天再选择上述三项中的任一项重复检查也符合标准者，即可确诊为糖尿病。

　　糖尿病如何早期发现？

　　糖尿病得到及早诊断、及时治疗，对于预防各种并发症是极为重要的。有下列情形者，应及早到医院检查血糖：

　　(1）出现口干，饮水量增加，排尿量增加，而找不到明显原因；

　　(2）饭量增加，但体重下降；

　　(3）肥胖者；

　　(4)有糖尿病家族史，出现糖尿病症状。

　　(5)反复发生皮肤疮、疖、痈；

　　(6)创伤或手术伤口不易愈合；

　　(7)妇女有巨大儿分娩史(分娩的新生儿体重超过4000克)，反复流产或胎死宫内等异常产史；

　　(8)妇女外阴搔痒；

　　(9)少年儿童无明显诱因出现疲乏无力、多饮、多尿时；

　　(10)40岁以上做健康查体时，应常规检查饭后2小时血糖。

　　糖尿病能预防吗？

　　糖尿病发生虽有一定的遗传因素，但起关键作用的还是后天的生活和环境因素。热量过度摄入、肥胖、缺少运动是发病的重要因素。因此，良好的饮食习惯并采取合理的生活方式，可以最大限度地降低糖尿病的发生率。1.饮食要低糖、低盐、低脂、高纤维、高维生素。2.将体重维持在正常水平，这是至关重要的。3. 坚持运动，当然运动要讲究科学和艺术，要循序渐进、量力而行、照顾兴趣。4. 要戒烟和少饮酒，避免熬夜。双亲中患有糖尿病而本人又肥胖多食、血糖偏高、缺乏运动的高危人群，尤其要注意预防。

　　常见担忧：使用胰岛素会成瘾吗？

　　很多糖尿病患者担心，胰岛素就像毒品一样会成瘾，打上就不能停止，而且越打量越大。这是一个很普遍的错误观点，不少人因此拒绝使用胰岛素而耽误了病情。其实胰岛素是人体内存在的一种正常的生理物质，只是由于疾病的原因导致其分明不足，所以必须依靠外来补充的胰岛素以维持血糖正常，与此同时也能使胰岛得到休息。有一部分糖尿病患者，经过胰岛素治疗病情稳定后，可以减少胰岛素剂量，或换成口服降糖药治疗亦可良好控制血糖。

　　胰岛素如何储存？

　　未开封的胰岛素：应在冰箱的冷藏室内（温度在2℃-8℃）储存，应注意不以放在冷冻室内（-20℃），如果没有冰箱，则应放在阴凉处，且不宜长时间储存。

　　已启用的胰岛素：也应尽可能放在温度2℃-8℃储存。但在注射前，最好先放在室温内让胰岛素温暖，这样可避免在注射时有一种不舒服的感觉。也可以放在室温条件下，在这种条件下储存时间不要超过30天。