从睡眠情况、情绪状况、记忆评估等方面分析老年人的心理健康状况，做出科学、准确的评估，对发现的问题找出原因并给与专业治疗，这就是老年人心理健康体检。它是老年人拥有高质量的生活的一道屏障，有利于及早发现老年人心理健康问题，同时做好早期科学干预。
老年人常见心理健康问题有哪些？
作为老年人精神健康的有：抑郁障碍、老年痴呆、焦虑障碍等，老年人的心理健康问题不仅损害老年患者的生活质量和社会功能，而且增加照料者的负担。据统计，65岁以上的老年人痴呆发病率为4.8%，中国的老年性痴呆患者超过900万。60岁以上的老年人，抑郁症发病率为12.89%。
1.老年痴呆
常见的老年痴呆的表现有：一向整洁有条理的老人开始变得邋遢随意，记性也不好了，做事丢三落四。脾气也是越来越大，常常为一点小事冲家人大发雷霆。还比较多疑，疑心自己的钱被保姆、家人偷走了，有些患者认为老伴对自己不忠。
2.抑郁障碍
抑郁症有一系列的表现：情绪低落，兴趣减退，精力下降;有些老人说：自感脑子反应慢，就像生了锈的机器似的，转不动，记忆力也不好，感觉疲惫，“什么也不愿意做，就想躺在床上”;查不出原因的躯体不适，如胸闷、憋气、无力、手抖、全身发麻、疼痛等……上述表现如果持续2周以上或比较严重，家人应及时带老人就诊。
3.焦虑障碍
相较年轻人，老年人因为躯体疾病、退休、丧偶等应激因素，其焦虑情绪更多地集中在躯体健康和人际关系等方面，表现形式更侧重于自主神经功能紊乱的症状，表现为各种各样的身体不舒服，对死亡、孤独和无人照顾的恐惧与担忧。总体而言，焦虑情绪在老年人中并不比其他年龄段的人更为常见，但如果持续严重存在，需要向专业人员寻求帮助。
如何减少心理问题对老年人生活的影响？
第一，建议老年人保持适当的体育锻炼，保障营养摄入。鼓励老年人提升自我形象与自尊感，积极维持自理能力，自己能做的事情就不安排家人代劳。同时增加人际交往，参加娱乐活动等，丰富生活内容，发展兴趣爱好，比如运动、读书、画画或打牌等都有利于心理健康。
第二，规律作息，养成良好的睡眠习惯，创造良好的睡眠条件，保持卧室的安静、舒适、整洁，光线明暗适度，温度适合，避免不利因素刺激。必要时在专业医生的指导下合理选用和服用安眠药，避免擅自增加安眠药量。
第三，家属加强学习，认识和理解老年心理健康问题的临床表现。当老年人出现心理健康问题时，正确理解老年人日常生活中的“不可理喻的想法和行为”是疾病的症状表现，而不是其故意为之。这样不但能更好地照顾老年人，做到出现病情变化时及时察觉并带老年人就诊；也能很快调整自己的情绪，保持积极稳定的心态，从而减轻照顾者自身的心理负担。（李丽红）
