5月5日是第二十二个“世界防治哮喘日”，今年哮喘日的主题是“控制哮喘，珍爱生命”。哮喘是儿童中最常见的慢性非传染性疾病。大约2.35亿人患有哮喘。超过80％的哮喘相关性死亡发生在中低收入国家。根据世卫组织2016年12月发布的最新估计，2015年有38.3万人死于哮喘。

　　哮喘是以呼吸困难和喘息反复发作为特征，其严重程度和发作频率因人而异。患者于一天或一周内可多次出现症状，有些患者在运动时或在夜间症状加重。

　　哮喘病的危害

　　若治疗不恰当或不及时，疾病长期发展可能会引发下呼吸道和肺部感染、并发呼吸衰竭、引起气胸、并发多脏器功能不全甚至衰竭、导致猝死等。

　　临床表现

　　（1）急性发作期

　　喘息、气促、咳嗽、胸闷等症状突然发生，或原有症状急剧加重，常有呼吸困难，常因接触变应原、刺激物或呼吸道感染诱发。

　　（2）慢性持续期

　　在相当长的时间内，每周均不同频度和\或不同程度地出现喘息、气急、胸闷、咳嗽等。

　　（3）临床缓解期

　　经过治疗或未经治疗，症状、体征消失，肺功能恢复到急性发作前水平，并维持3个月以上。

　　诱因

　　罹患哮喘的最大风险因素是遗传因素与环境因素的结合，环境因素包括：室内/外过敏源（地毯、毛绒玩具、家庭尘螨、宠物毛发等）、烟草烟雾、工作场所的化学刺激物、空气污染。其它诱因包括冷空气、愤怒或恐惧等极端情绪、体育锻炼甚至某些药物的应用。

　　高危人群

　　包括具有哮喘家族史或合并过敏性疾病者、肥胖者、儿童时期呼吸道感染者、非母乳喂养者、吸烟与被动吸烟者等等。

　　避免可能引发哮喘的诱因

　　对于哮喘患者及高危人群来说，控制哮喘发作最正确的途径就是预防。患者平时要注意识别和避免诱发因素，例如，尽量少去花草树木茂盛的地方（若去，建议全程佩戴专门的防花粉口罩），避免接触易掉毛的宠物，注重家庭及办公场所的尘螨清洁工作，远离烟雾或污浊的空气，寒冷时注意保暖，避免骤然剧烈的运动，保持平和良好的情绪等等。

　　治疗及日常自我管理

　　轻症患者可自行口服息斯敏或扑尔敏等抗过敏药物控制症状，重症患者则需要严遵医嘱持续治疗（接受以吸入糖皮质激素为主的预防性药物治疗）、不适随诊。

　　罹患哮喘的儿童需及早进行长期规范治疗，贻误治疗时机将影响生长发育，对患儿的肺功能造成损害，并可能演变为成人终身呼吸疾病。如果确诊哮喘，需要坚持治疗至少3个月。

　　【小贴士】

　　尽管哮喘病无法彻底根治，但正确的治疗及管理可以使疾病得到控制。只要哮喘患者密切配合医生，坚持、正确用药并做好预防工作，完全可以和健康人一样生活、学习和工作，最大可能地提高整体生活质量。

　　参考资料：

　　世界卫生组织、中国疾病预防控制中心、中国健康教育中心